“Ώρα για φαγητό” Δευτέρα 18 Οκτωβρίου , 13:15, ΣΚΑΪ
Η εβδομάδα, ως συνήθως, ξεκινά με υγιεινές, εύκολες και θρεπτικές συνταγές. Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μαζί με τον Δημήτρη Πέππα, φτιάχνει αφράτη και φουσκωτή ομελέτα με λαχανικά. Ο γνωστός διατροφολόγος μιλά, μεταξύ άλλων και
για τα μυστικά της μακροζωίας που γνωρίζουν οι κάτοικοι της Ικαρίας. Στη συνέχεια, η Αργυρώ ετοιμάζει μπάρες δημητριακών με υπερτροφές. Υγιεινό σνακ που μας δίνει ενέργεια και γεύση αλλά και κέρασμα γεμάτο απόλαυση.
Για το τέλος, έχουμε θρεπτική σαλάτα καπριτσιόζα με τραγανά ρεβύθια.
